Specializuota stuburo mankštaSkelbimo nr. 55669, įdėtas 2013-08-08 · Perskaitė:
Specializuota stuburo mankšta - tai specialiai atrinkti saugūs ir efektyvūs pratimai, kurie lavina tris pagrindines stuburo sveikatai svarbias ypatybes:
liemens judesių koordinaciją, kaklo ir nugaros lankstumą, stuburo segmentinį stabilumą. Kodėl specializuota stuburo mankšta?: Specializuota todėl, kad mūsų atrinkti specialūs pratimai, kurių teigiamas poveikis ir saugumas pagrįstas ilgamete praktine patirtimi bei tarptautinių mokslinių tyrimų rezultatais. Kodėl mankšta? Nuo stuburą supančių liemens raumenų labiausiai priklauso pačio stuburo sveikata bei gera viso kūno judėjmo funkcija. Stuburas yra centrinė liemens ašis, turinti tris dalis - kaklinę, krūtininę ir juosmeninę-kryžmeninę. Prie šių stuburo dalių tvirtinasi rankas ir kojas judinantys raumenys. Todėl stuburui ypač reikalingas optimalus slankstelių stabilumo ir mobilumo santykis, kuris priklauso nuo jį supančių giliųjų ir paviršinių liemens raumenų funkcijos. Kodėl stuburo? Viena veiksmingiausių poveikio priemonių stuburo sveikatai išlaikyti ir stiprinti yra fiziniai pratimai. Daugelio mokslinių tyrimų išvados skelbia, kad aktyvus poveikis dalyvaujant pačiam žmogui yra žymiai efektyvesnis ir trunka ilgiau, nei pasyvus poveikis (kurio metu asmuo lieka pasyvus). Taipogi įrodyta, kad stuburo mankšta su kineziterapeuto priežiūra yra veiksmingesnė negu be jos. Žmonėms kuriems nusibodo nugaros skausmai ir norintiems konsultacijos tema Specializuota stuburo mankšta kviečiame pas mus registruotis įvadui į mankštą, kur jus su mūsų paslaugomis supažindins mūsų profesionalūs darbuotojai. |